Wednesday, December 12, 2018

嘗試堅持下面8個小習慣,也許你會發現不一樣的自己 ^^

一輩子太長,一秒鐘太短,滿池荷花盛放的時間30天,不長不短剛剛好。30天就可以培養一個良好的習慣。
嘗試堅持下面8個小習慣,也許你會發現不一樣的自己:
01. 把東西放在固定的位置。
02. 每週鍛煉兩次,每次半個鐘。
03. 把第二天的計劃寫在日曆上。
04. 在前一天準備好第二天要用的東西
05. 每天閱讀半小時。
06. 隨身攜帶筆記本。
07. 每天靜坐冥想五分鐘。
08. 早起。

1 comment:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...